Giày cao gót luôn mang một vẻ đẹp hấp dẫn và quyền uy đối với bạn gai, các chị em phụ nữ. Chẳng vậy mà mỗi nàng ai cũng sở hữu cho mình ít nhất một đôi cao gót dùng trong những dip đặc biệt nào đó hay đơn giản để đi làm hàng ngày khiến bạn thêm duyên dáng trong mắt người khác. Những không hẳn ai cũng biết cách đi giày cao gót không đau chân để luôn sải bước tự tin khi hoạt động với đôi giày này.
Cùng chúng tôi bật mí một số mẹo giúp bạn có cách đi giày cao gót mà không bị đau chân tốt nhất nhé.
Những đôi giày cao gót luôn khiến phái đẹp mê mẩn
Đi chậm
Bước đi chậm, nhẹ nhàng để đôi bàn chân bạn luôn được thoải mái khi sải bước trên đôi giày cao gót, ngay cả với một đôi cao gót cao “lênh khênh”. Bước đi nhẹ khiến các khớp chân của bạn có thể được giảm sức nặng của cơ thể đè lên khiến trọng lực tăng khi bạn bước đi nhanh, mạnh, bước dài. Việc này dễ khiến bạn đau chân với những bước chân quá lớn trên đôi cao gót đấy. Vì vậy, hãy bước chậm và nhẹ nhàng để yêu đôi bàn chân mình nhé.
Đi chậm để giảm áp lực lên đôi chân bạn
Bước chân chạm đất bằng gót trước
Sự tiếp xúc với mặt đất bằng gót chân trước sẽ giảm sức nén lên những ngón chân và các khớp chân của bạn. Như vậy có thể khiến bạn không bị mỏi gối, mỏi chân và đau gan bàn chân, giảm sức căng cho các dây thần kinh ở chân để chân bạn có thể thư giãn ngay cả khi bạn đang hoạt động với đôi giày cao gót.
Tiếp đất trước từ gót để có đôi chân luôn khỏe
Thư giãn cho đôi chân
Hãy cho chân bạn được thư giãn, nghỉ ngơi nếu bạn thường xuyên đi giày cao gót trong các hoạt động thường ngày. Trong lúc nghỉ ngơi bạn có thể tranh thủ massage và vận động cho đôi chân của mình tiếp sức cho đoạn tiếp theo, tạo dáng trên đôi giày.
Tranh thủ thư giãn, massage cho chân
Đi một đôi giày vừa với cỡ chân
Một đôi giày cao gót vừa cỡ chân có thể làm cho bạn không còn cảm giác đau mỏi khi di chuyển trên đoạn đường dài hay phải đứng thường xuyên trên đôi cao gót đấy. Cách đi giày cao gót đẹpnhất là khi đi một đôi giày vừa vặn và phù hợp với chiều cao, cân nặng cơ thể bạn. Sẽ tự tin hoàn toàn khi đôi chân không đau nhức và vừa vặn với đôi giày đang mang phải không nào.
Một đôi giày cao gót phù hợp không những không đau chân mà còn tôn dáng cho bạn
Không chỉ vậy, chọn những đôi cao gót có gót thô, đế dày dặn và chất liệu da mền mại có thể khiến đôi bạn chân giảm đi áp lực trong khi di chuyển. Vì vậy, bạn vẫn có thể diện giày cao gót hàng ngày mà không quá lo lắng làm chân bị đau và chịu nhiều áp lực đè lên của cơ thế. Đó cũng là cách đi giày cao gót không đau chân đang được nhiều người áp dụng trong môi trường làm việc phải thường xuyên mang giày cao gót đấy.
Teamview: kết nối 2 máy tính từ xa
